Sándwiches de pan integral y semillas con rúcula, queso azul y nueces
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Ingredientes
10 rodajas de pan integral de semillas
Preparación
- Cortar rodajas gruesas de un buen pan de harina integral y semillas y tostarlas para que queden crujientes.
- Rellenarlas con un puñado de rúcula; sobre ellas espolvorear las nueces troceadas con las manos; tajadas de queso azul; y cerrar con el pan tibio para calentar todos los ingredientes.
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