LA NACION

9 consejos para empezar a entrenar y alimentarte bien

  • icono tiempo de lectura1 minuto de lectura'
Actualizado el 27 de enero de 2026
LA NACION
9 consejos para empezar a entrenar y mantener una alimentación saludable

Triana Maida es personal trainer, Técnica en gastronomía y modelo. Además, es una influencer muy importante del mundo fitness. En este video, ella nos da sus consejos para poder cambiar hábitos y lograr una rutina de ejercicios y alimentación saludable.

LA NACION
Conforme a
The Trust Project
Más leídas
  1. Las principales declaraciones de Milei en su discurso en la Fundación Faro
    1

    Javier Milei celebró el crecimiento del PBI en el primer trimestre: “Hoy se cayeron las mentiras”

  2. El truco eterno del máximo goleador de la historia de los mundiales
    2

    Todos corren, Messi piensa: el truco eterno del máximo goleador de la historia de los mundiales

  3. La revelación del presidente de BYD que puso en alerta a la competencia
    3

    Wang Chuanfu, presidente de BYD: “BYD se convertirá en el fabricante de automóviles número uno del mundo en 5 años”

  4. El drama que vivió Matt Damon al bajar 23 kilos en menos de 100 días para una película
    4

    El drama que vivió Matt Damon al bajar 23 kilos en menos de 100 días para una película